mandag den 11. maj 2015

Vafler Lchf LIBERAL



Jeg havde:

4 æg
300 g Creme fraice 38% ( jeg bruger også græsk yoghurt hvis jeg har det )
1/2 tsk vanillepulver
2 spk sukrin melis
1 knips salt
2 spk GUL husk eller 4 spk grøn husk
1 dl mandelmel
1 tsk bagepulver

Pisk det hele sammen i en stor dej.
Bag i dit vaffeljern, dejen bliver tykkere jo længere den står, grundet husk, du kan spæde op med fløde hvis den bliver for tyk.

ENJOY

Ingen kommentarer:

Send en kommentar